workshops

Pinkster Yin XL sessie met Nidra

Pauline Little

Zondag 9 juni

09:30-11:30

Jouw investering €15

AANMELDEN

 

Begin jou eerste Pinksterdag goed met deze 2 uur durende Yin XL en Nidra sessie.

Een heerlijke les over geloven in jezelf. Over jezelf iets gunnen. 

Ruim 1.5 uur verrijkende yin yoga houdingen waarbij we ruimte maken in lichaam en geest gevolgd door een Nidra sessie die ook de dieper liggende lagen van jou bewustzijn ruimte geven.

Geloof jij in de dieperliggende kracht in jezelf? Omarm jezelf in deze sessie.

 

 

Suppen en Yinnen

Wieneke van der Aa & Pauline Little

Zondag 23 juni en 14 juli 2019

09:30-13:30

Jou investering : €47,50

AANMELDEN

 

Deze dag gaat over stroming. Stroming in jezelf en stroming om je heen. 

We beginnen de dag heerlijk aan de #Oolderplas samen met Wieneke van der Aa, eigenaresse van #Purasup, en haar sup (stand up Paddle) planken. Heerlijk het water op! Suppen en wellicht een aantal yoga houdingen, een met je plank.

Na 1.5 uur op het water is het tijd voor brunch, lekker bourgondisch vegetarisch. 

We sluiten de dag af bij #MindfulPauline in de studio met een heerlijke Yin les die wordt afgesloten met een meditatie van in totaal 1.5 uur. 

Alles stroomt - Phanta Rei. 

 

Coming soon

Yin & Massage bijscholing-dag

Ingrid Smith & Pauline Little

Yin yoga en massage, een hele mooie combinatie. 

Geef jij Yoga lessen en zou je meer willen weten over hoe je mensen extra kunt begeleiden in de houdingen met aanrakingen, zachte druk of massage? Dan is deze bijscholing- dag echt iets voor jou. 

Ingrid Smith heeft een ongelofelijke berg kennis over massage en Pauline Little over Yin yoga. Samen hebben ze een kort programma geschreven om jou lessen meer diepgang te geven. 

De dag bestaat uit drie delen, een ochtend programma, lunch en een middag programma. Tijd, datum en prijs volgen nog.