Somatic Yoga

Bijscholingsdag: Somatic Yoga & Trauma Release

Een verdiepingsdag voor yoga-docenten

Wil jij je yogalessen verdiepen met somatische principes die écht verschil maken? Tijdens deze eendaagse bijscholing duiken we in de wereld van Somatic Yoga — een lichaamsgerichte benadering waarbij het zenuwstelsel, subtiele bewegingen en innerlijke veiligheid centraal staan. Of voor mensen die coachings gericht werken en een somatische aanvulling willen die helpt bij het verwerken van stress en trauma.

Deze dag is speciaal ontwikkeld voor yoga-docenten die hun kennis willen uitbreiden op het gebied van trauma-sensitief werken. Je leert hoe je zachte, bewuste bewegingen en somatische technieken integreert in je lessen, zodat je jouw studenten ondersteunt in het reguleren van hun zenuwstelsel en het loslaten van opgeslagen spanning.

Wat kun je verwachten?
    •    Introductie in de basisprincipes van Somatic Yoga
    •    Inzicht in de rol van het zenuwstelsel bij trauma en stress
    •    Praktische tools voor het creëren van veiligheid in je les
    •    Somatische oefeningen gericht op ontlading en herstel
    •    Hoe je signalen van het lichaam herkent en erop afstemt
    •    Ruimte voor persoonlijke ervaring én integratie

Deze dag is ervaringsgericht: je leert niet alleen over, maar via het lichaam. Je krijgt concrete handvatten mee die je direct kunt inzetten — of je nu lesgeeft aan groepen of individueel werkt.

Voor wie?

Deze bijscholingsdag is bedoeld voor gediplomeerde yoga-docenten, die hun aanbod willen verdiepen met een somatische benadering.

Praktische informatie


Tijd: 10:00 – 17:00
Locatie:  Herten (midden Limburg)
Investering:  €238 inc thee, kleine snack en certificaat van deelname
Aantal plekken: Beperkt, max. 10 deelnemers voor een veilige setting

⸻

Wil je jouw studenten nóg beter begeleiden naar ontspanning, regulatie en heling?
Meld je aan voor deze transformerende dag en ontdek de kracht van Somatic Yoga