Bourgondische yogaweek Spanje
Mijas, Málaga
7-13 september 2024
14-20 september 2024
Wat fantastisch dat je hier bent!
Het is echt tijd om jezelf eens heerlijk te verwennen. Je hebt het verdient!
Het is tijd om nu echt een keer voor jezelf te kiezen en deze week is daar helemaal op aangepast.
Een week waarin we jou helemaal in de watten gaan leggen.
Deze yogaweek is laagdrempelig en voor ieder niveau.
Wat heerlijk is, is dat wij jou vanaf het moment dat je boekt al heerlijk gaan verwennen.
Je hoeft bijvoorbeeld NIET je eigen vlucht te boeken of te gaan zoeken naar transfers vanuit het vliegveld. Wij regelen alles voor je en dat zit gewoon bij de prijs inbegrepen, hoera.
Vanaf het moment dat je het vliegveld verlaat, zal je worden ondergedompeld in een oase van rust en luxe, je wordt ontzorgd en zal het je aan niks ontbreken. Het team staat 24/7 voor je klaar tijdens jouw retreat.
Er zijn iedere dag yoga sessies waarin we de 7 chakra's op een ontspannen manier behandelen.
De yoga wisselt van rustige actieve easy flow yoga tot hele ontspannen sessies zoals Yin of Yoga Nidra.
Er komt vanalles voorbij en het is 100% voor alle niveau's.
We gaan op een laagdrempelige manier heel veel opening brengen in jouw energie systeem. Zorgen dat alles weer kan en mag gaan stromen. Zodat jij lekker in je vel komt te zitten. Want je bent toch zeker ook fantastisch?
Ik neem je aan de hand en samen gaan we er een fantastische week van maken.
Er is ook veel tijd voor jou om zalig te ontspannen en te genieten van de locatie. Lekker naast een van de twee zwembaden een boekje lezen of genieten van een heerlijke massage, het kan allemaal. Er worden ook workshops aangeboden waar je aan mee mag doen. Let wel: we moeten dus helemaal niks! Je mag meedoen met de sessies maar als jij liever wat langer wilt slapen of een workshop wilt overslaan: helemaal prima. Het gaat om wat jij wilt deze week.
De villa is van alle gemakken voorzien dus het hoeft je aan niets te ontbreken.
Uiteraard met hoogwaardig en lokaal eten en fantastische service waarbij jij je nergens zorgen over hoeft te maken en echt even alles kan loslaten en alleen maar hoeft te genieten. Dit alles in een geweldige villa in Mijas, Andalusië.
De yoga en begleiding worden gegeven door MindfulPauline, als je meer over haar wilt lezen, klik dan op de groene knop.
Jouw investering
Inclusief bij deze yogaweek:
Vliegtickets
Transfer van en naar de luchthaven
alle yoga sessies en een cacau ceremonie
1 massage
Ontbijt, Lunch, Diner gemaakt door onze Chef kok
Koffie, Thee, Soda’s (exclusief alcoholische versnaperingen)
Dagelijkse Schoonmaak
Handdoeken en Rituals verzorgingsproducten
Gedeelde 2 persoonskamer met ensuite badkamer €1999
Eenpersoonskamer met ensuite badkamer €2650
nb: vluchten zijn vanaf Schiphol- Malaga en terug Malaga-Schiphol
Frequently asked questions
Welke maaltijden worden er geserveerd tijdens de retreat?
"Tijdens onze Yoga week serveren we een scala aan voedzame maaltijden, bereid met verse, lokale ingrediënten. We richten ons op gezonde, evenwichtige gerechten die zowel het lichaam als de geest voeden. Ons menu omvat een mix van traditionele en moderne gerechten, met opties voor vegetariërs en veganisten."
Dieet en Allergieën:
"Wij houden rekening met speciale dieetwensen en allergieën. Laat ons vooraf weten als je specifieke voedingsbehoeften of -beperkingen hebt, zodat onze chef-kok hiermee rekening kan houden. Ons doel is om elke gast een heerlijke en zorgeloze eet ervaring te bieden."
Lokale en Seizoensgebonden Producten:
"We zijn trots op het gebruik van lokale en seizoensgebonden producten, waardoor elke maaltijd niet alleen duurzaam is, maar ook een authentieke smaakervaring biedt. Geniet van de rijke smaken van Andalusië en ontdek hoe lokaal eten een verschil maakt in kwaliteit en smaak."
Eetmomenten:
"Onze maaltijden worden geserveerd op momenten die aansluiten bij het dagelijkse programma van de retreat. We zorgen voor een evenwichtige verdeling van maaltijden, met aandacht voor voldoende tijd tussen yoga- en meditatiesessies. Zo kun je optimaal genieten van zowel de activiteiten als de maaltijden."
Hoe groot zijn de groepen tijdens de retreat?
Moet ik mijn eigen badhanddoeken en verzorgingsproducten meenemen?
Hoe kan ik een retreat boeken?